白萝卜煎鸡蛋汤有哪些功效?

1,提高机体免疫功能:萝卜含有丰富的维生素C和锌,有利于提高机体免疫功能,增强抗病能力。

2、促进消化:萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增强食欲,促进消化。

3.辅助营养物质的消化吸收:萝卜中的胃蛋白酶能溶解食物中的木薯淀粉和人体脂肪,使其充分消化吸收。

扩展数据:

白萝卜煮鸡蛋汤注意事项:

避免吃热的食物:不同的食物有不同的属性,水果、蔬菜和其他食物也是如此。按照属性分类,白萝卜属于寒性食物,桂圆、人参、桃子属于热性食物。人参桂圆是用来滋补的。吃这些东西的时候,不要和萝卜同时吃,以免影响人参桂圆的滋补作用,降低效果。

避免一次吃太多:不管吃什么,最好一次吃太多。对于凉性食物,一次不宜吃太多。白萝卜又脆又多汁。很多人喜欢把它当凉菜吃,但它总是让人不知不觉吃多了。白萝卜的量一定要控制。

百度百科-鸡蛋萝卜汤

人民网-吃萝卜是禁忌。白萝卜不能和滋补药一起吃。