麻辣炒猪肝的方法
在我们的生活中,很多人喜欢吃干煸猪肝,因为猪肝含铁非常丰富,所以我们可以给孩子吃,因为很多孩子缺铁,不仅容易引起缺铁性贫血,还会使孩子的头发看起来发黄。那么干炒猪肝的具体做法是什么呢?让我们来看看吧。
材料:150g猪肝,半个洋葱,切碎的洋葱,
工作方法
1.猪肝洗净榨汁,加入适量盐、味精、黄酒、胡椒粉腌制10分钟。洋葱切丝备用。
2.锅里放底油,开大火。倒入洋葱,翻炒至七分熟。
3.锅里放底油,开大火。加入姜片和蒜末翻炒。
4.倒入腌制好的猪肝,快速翻炒至猪肝刚刚熟透。加入洋葱,搅拌均匀。
苦瓜
材料:苦瓜1红辣椒1/3蒜2瓣、豆豉1.5茶匙糖1/3茶匙(2g)香醋1/3茶匙(2ml)盐。
做法:1。苦瓜洗净,纵向切开。用尖勺挖出里面的白色果肉,切成0.4cm的小块,红辣椒去籽切成小块,大蒜切碎,豆豉剁碎。
2.将油倒入锅中。待油温后,放入蒜末、豆豉小火翻炒,再放入苦瓜,加入糖、醋、盐、红辣椒片,翻炒至苦瓜颜色变深。
美食推荐:爆炒五花肉,洋葱炒猪肝,黑豆炒苦瓜!
洋葱炒猪肝
配料:葱、猪肝、青椒、油、盐、酱油、料酒、白糖、鸡精、淀粉、水淀粉、葱姜。
工作方法
1.猪肝洗净切片,加入生抽、糖、料酒、淀粉拌匀,洋葱去皮切片,青椒去籽,切成菱形切片。
2.将油倒入炒锅,爆香葱和姜。倒入猪肝翻炒至猪肝变色变得紧实。
3.加入洋葱翻炒,加入生抽,少许盐和糖,加入青椒和猪肝继续翻炒,倒入水淀粉,翻炒均匀后关火。
爆炒五花肉
美食推荐:爆炒五花肉,洋葱炒猪肝,黑豆炒苦瓜!
配料:五花肉、青椒、葱、姜、酱油、蚝油、糖、盐、鸡精、油。
做法:1,五花肉洗净切块;青红椒切条;洋葱切片,姜切丝;
2.热锅放油,油热后下油锅翻炒五花肉;翻炒肉里的油;将小葱、姜丝爆香,翻炒均匀,加入适量生抽、蚝油、糖调味;
3、然后倒入青红椒一起翻炒。加入适量的盐和鸡精翻炒均匀。