枸杞桂圆炖乳鸽是大补吗？我该怎么办？

调料:盐3g，1片姜。

枸杞桂圆炖乳鸽

1，乳鸽宰杀洗净，去肠去脚，切块；枸杞、桂圆肉、生姜都洗干净。

2.将乳鸽放入沸水中，然后取出。

3.将以上材料全部放入炖锅中，加入适量开水，加盖，开水后文火炖1.5小时，调味待用。

此汤功效:益气补血。

汤网特别提示:一般人都可以吃，尤其是女性。

枸杞

枸杞、甜菜籽、红青椒、狗奶、枸杞豆等。，属于茄科。枸杞叶可以做汤，枸杞可以食用，也可以入药。