感冒咳嗽可以喝鸡汤吗？

一、风寒感冒者宜喝鸡汤，风热感冒不宜。如果你身体强壮，风热感冒，再加上滋补鸡汤和药物，会火上浇油，加重病情。因为鸡汤是一种补虚扶正的食物，感冒时喝鸡汤只适合虚寒外感者。

二、风热感冒时，除鸡汤外，鸡肉、生姜、红糖、花椒、肉桂、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等辛辣热性食物不宜食用；感冒时不宜吃鸭、兔、蟹、生菱角、生莲藕、芹菜、西瓜等生冷食物。无论风寒感冒还是风热感冒，都要避免吃高脂肪、油腻的食物，如羊肉火锅、红烧排骨、甜饼、薯片等。

第三，感冒的人要喝热水，吃流质食物。因为感冒时鼻子不通畅，所以用嘴呼吸会失水。热水和流质食物可以补充水分。此外，热的食物可以使喉咙痛更舒服，缓解充血。建议多喝蔬菜汤或水果粥，既能补充水分，又能提供更多的维生素。