如何把大鲢鱼做的好吃又简单?
大蒜鲶鱼
鲶鱼,日常生活中常见的鱼类之一,肉质细嫩,刺少,营养丰富,具有强筋健骨,延年益寿的功效。适合各类人群,尤其是老人和小孩。具有滋阴养血、补中益气、增进食欲的功效。
材料:2条鲶鱼和2个大蒜。
调料:葱姜适量,泡椒3个,郫县豆瓣酱15g,酱油20ml,料酒20ml,糖3g,香醋5ml,红辣椒1,水淀粉适量,蛋液适量。
大蒜鲶鱼的做法
1鲶鱼去内脏洗净。将锅里的水烧开,将鲶鱼焯一下,去除身体粘液,洗净。
2.鲶鱼切片,粘蛋液。然后放锅里炸至微黄。
3.大蒜、葱姜、泡椒、红椒去皮切段备用。炒锅倒入油,放入郫县豆瓣酱炒香。
4.加入葱、姜、蒜、泡椒翻炒。加入适量的水和料酒。
5.加入酱油。加糖。
6.大火煮5分钟,散发香味。把鲶鱼放进火里烧了。
7.鲶鱼煮20分钟后,汤就半干了。加一点香醋。
8.倒入水淀粉勾芡。汁浓时关火。
小贴士;
1,烫鲶鱼时间应该不长。当水开到了鲶鱼体内,就会被捞出来。时间长了,鲶鱼皮就会裂开。
2、将鲶鱼用水煮去粘液,然后大火,可以减少鲶鱼的土腥味,使鲶鱼肉更加鲜嫩。
3、鲶鱼卵有毒,宰杀时一定要把卵拿出来洗干净。