山楂梨食谱

家里怎么做山楂梨汤，让一家人喝两碗？加入山楂，每天空腹喝一杯，为身体做一次“大清洗”。体重悄然下降，天气炎热。大多数人不愿意出门，缺乏运动，更容易消化不良。据说每天早上起床第一件事就是去厕所排便，因为干净的粪便里有身体毒素，长期下去对身体不好。

今天边肖将向你介绍一道有助于消化的菜肴。这是山楂梨花汤，山楂和它的完美结合被称为“天然释药”。山楂能刺激胃黏膜，促进胃液分泌。

如果你的选择偏软，那么不建议选择。山楂太小就没多少水果可吃。可以吃。太大的山楂怕太酸。建议你选择中小山楂。其中一些酶还可以促进脂肪的消化。梨含有足够的水分，纤维素有利于排便，有很好的治疗作用。来试试吧！

步骤1山楂梨汤由(多多)调料:3个梨。200g山楂。冰糖适中的烹饪步骤:1。山楂洗净去皮。将梨切成小块，但不能太小，否则如果煮得太软，就不会有清脆的水果味。自然除了老人或者小孩~

第二步:将切好的梨和山楂放入锅中，然后加入一大块冰糖。加水煮沸至水开，中火煮15-20分钟，就可以喝一碗热腾腾的山楂梨花汤啦！选山楂皮时，把梨切成小块，但不能太小，否则煮得太软，就要看果皮上有没有虫子了。如果有裂纹，建议更换。

第三步选择山楂皮的时候，要看皮上有没有虫子。如果有裂纹，建议更换。山楂的颜色比红色新鲜。我们选择红色比较多，深红色稍微长一点。软硬兼施的山楂本身就有点硬。如果你的选择偏软，那么不建议选择。山楂太小，没有多少果子吃。可以吃。太大的山楂怕太酸。建议你选择中小山楂。