怎么炒瘦香菇才好吃?
蘑菇炒瘦肉
蘑菇是一种著名的食用菌,味道鲜美,营养丰富。可以用来做汤,炒青菜,或者炒肉,都是很好吃的菜。
蘑菇不仅味道鲜美,而且含有大量的蛋白质和氨基酸,是一般植物无法比拟的。它们还含有多种维生素,热能相对较低,不饱和脂肪酸高于肉类和啤酒。
瘦肉炒菜营养价值高,经济实惠。适合家庭大小的口味。
食品
适量的盐
酱油适量
蘑菇250克
红薯粉适量
胡椒粉适量
瘦肉200克
适量的油
适量的鱼露
制作时间:10分钟。
用餐人数:3-4人
步骤
1.选择新鲜的蘑菇。
2.买新鲜的瘦肉。
3.将蘑菇切成两半。洗干净,放热水里泡一会儿,再放冷水里捞起来。
4.将肉切成薄片,加入红薯粉、胡椒粉和油,搅拌。放半个小时,更美味。
5.启动油底壳。倒入肉,翻炒。
6.盖上锅盖,炖20秒。
7.倒入洗净的蘑菇。火,翻炒。
8.放一点盐。火,翻炒。
9.放一点鱼露,味道更独特。火,翻炒。
10.放一点酱油提鲜。火,翻炒。
11.火,翻炒。
12.好吃的来了。