如何用烤箱做鸡胸肉？

材料？

番茄马苏里拉烤鸡

芦笋、半磅橄榄油、适量盐和胡椒、适量蒜、切碎的1瓣鸡胸肉、1片新鲜马苏里拉奶酪、2片西红柿、切片的1片罗勒叶、3-4片。

胡椒柠檬烤鸡胸肉

芦笋，半磅橄榄油，盐和胡椒，大蒜，切碎的1瓣鸡胸肉，1片牛至，半茶匙胡椒和半茶匙柠檬汁，2-3片柠檬。

墨西哥烤鸡

青甜椒切丝半个红甜椒切丝半个洋葱切丝1/4橄榄油盐和胡椒鸡胸肉1片辣椒粉半汤匙蒜粉1/4茶匙孜然粉1/4茶匙红辣椒粉辣椒粉1/4茶匙盐1/4茶匙黑胡椒粉1/4茶匙

蜂蜜酸橙鸡

青椒，切丝半个红辣椒，切丝半个洋葱，切丝1/4橄榄油，适量盐和胡椒，适量鸡胸肉1片蜂蜜，2汤匙酱油1汤匙大蒜，切碎的1片酸橙汁，2-3片酸橙片。

如何用烤箱做鸡胸肉四种方法？

1.在芦笋、大蒜、盐和胡椒中加入油，抓匀。备用。

2.青红椒、洋葱、油、盐、胡椒粉，抓匀备用。

3.番茄和马苏里拉烤鸡:

把芦笋放在烤纸上，然后把鸡肉放在芦笋上，两面抹上盐和胡椒。把马苏里拉奶酪放在肉上，然后放西红柿片，撒上罗勒。用烤纸把所有的配料包起来。

胡椒柠檬鸡胸肉:

芦笋同上。放在烘焙纸上，然后把鸡肉放在上面。鸡肉两面用盐、胡椒、牛至和柠檬汁调味。涂上柠檬片。折叠烘焙纸，包起来。

墨西哥烤鸡:

首先，在一个小碗里，混合辣椒粉，大蒜粉，孜然粉，红辣椒粉，盐和黑胡椒。

在烤纸上放上青椒和洋葱，然后放上鸡肉。将墨西哥风味粉撒在肉的两面。折叠烘焙纸。

蜂蜜酸橙鸡:

先在一个小碗里混合蜂蜜、酱油、大蒜和柠檬汁。

将调味好的青椒和洋葱放在烘焙纸上。加入鸡肉，撒上盐和胡椒粉，刷上刚刚准备好的酱汁。最后铺上青柠片。折叠烘焙纸。

4.将包好的食材放入预热好的烤箱，200度烘烤20到25分钟，或者直到内部温度达到74度。