炖小黄鱼汤的做法

调理功效:活血、养血、丰胸。

适合季节:适合所有季节。

适用宪法:除特别宪法外的其他宪法。

材料:

黄鱼500克，豆腐1块，油适量，姜适量，香菜适量，葱花适量，盐适量。

练习:

1.黄花鱼切段，洗净；豆腐切丁；生姜切片；香菜末。

2.锅里烧热油，放入黄鱼和姜片，炸3分钟；加入适量的水。

3.大火烧开后，倒入切好的豆腐块，加入适量盐，转小火慢炖15 ~ 20分钟。

4.烹饪前撒上葱花和香菜碎。