素食菜肴的完整收藏。

酱油炒素菜

食物准备

红辣椒、大白菜、豌豆、盐、鸡精、姜、蒜、酱油、橄榄油、XO酱、糖、胡椒粉。

方法步骤

1,红辣椒洗净切丝,大白菜洗净分离叶茎,荷兰豆处理备用;

2.准备一个小碗,把XO酱和酱油、白糖、鸡精、水混合。

3.将姜蒜放入炒锅中翻炒,放入红辣椒丝翻炒片刻,再放入大白菜梗,煮少许盐翻炒均匀;

4.翻炒至白菜梗略软,放入豌豆和白菜叶,倒入调好的酱料翻炒至断。

素食大杂烩

食物准备

腐竹、紫甘蓝、黑木耳、鸡蛋、芹菜、盐、蚝油、调和油、百合、银杏。

方法步骤

1,紫甘蓝撕成小块洗净,芹菜洗净切段,百合小花瓣洗净,木耳洗净,百合带壳洗净;

2.将水烧开,将所有加工好的食材煮熟,捞起过冷水;

3.将腐竹放入煎锅中煎至金黄色,取出,将鸡蛋倒入碗中,加盐,将鸡蛋翻炒;

4.在另一个油锅里翻炒蒜泥,加入腐竹和少量水炖至变软。加入盐和蚝油,翻炒所有材料。

什锦蔬菜沙拉

食物准备

香菇、胡萝卜、豆皮、豆腐、香菜、鸡精、大蒜、酱油、香醋、蚝油、香油、白芝麻、黄酱、辣椒酱、糖、辣椒油。

方法步骤

1,豆腐切小块,胡萝卜去皮切丝,香菇碎,香菜切寸;

2.将水烧开,将豆皮、胡萝卜、香菇、豆腐放入焯水,沥干水后倒入盆中;

3、加入所有香料,将白芝麻烤香加入盆中,撒上香菜拌匀后放入冰箱冷藏半小时以上即可食用。