糯米和糯米一样吗？

同理，糯米和糯米也是一样的。糯米的外号叫江米，江米也是糯米的一种。糯米主要分为籼米和粳稻，籼米就是糯米；另一种是粳糯米，也叫圆米。

然后因为南北方的差异，糯米的名字也不一样。南方称之为“糯米”，北方称之为“江米”。但其实两者都是糯米。逢年过节吃的年糕，元宵，端午节吃的粽子，都是糯米做的，吃起来又香又粘，做出来的食物深受大家喜爱。

扩展数据

江米含有丰富的B族维生素，能温脾胃，补中气。可缓解脾胃虚寒，食欲不振，腹胀腹泻。江米有收敛作用，对尿频、自汗有较好的治疗作用，但粘稠，不易消化，不宜一次吃太多，应加热后食用。

老人、儿童或患者慎用。江米年糕无论是甜的还是咸的，碳水化合物和钠的含量都很高，所以对于糖尿病、超重或其他慢性疾病如肾病、高血脂的人来说应该足够了。

百度百科-江米