用醋和盐泡脚有什么好处？

1.用醋和盐泡脚可以软化脚部角质，促进脚部血液循环，缓解疲劳。但如果脚上有湿疹和皮肤损伤，不建议用醋和盐泡脚。

2.一般情况下，用醋和盐在温水中泡脚，可以软化足部皮肤的角质，使足部皮肤光滑。用温水泡脚时，即使不加盐、醋等成分，也能促进脚部血液循环，缓解疲劳，从而有助于睡眠。

3.需要注意的是，醋本身具有很强的刺激性。如果足部有湿疹，应避免用醋、盐泡脚，以免加重病情。此外，在足部皮肤受损的情况下，更不宜用醋和盐泡脚，以免感染。