生决明子和熟决明子的功效与作用

生决明子和熟决明子的功效和作用。决明子是一种常见的中草药，对我们的健康有好处。而且决明子分熟。我为大家整理了生决明子和熟决明子功效和作用的相关资料。让我们来看看。

生、熟决明子的功效与作用1生、熟决明子均能清肝明目、降血压，还能润肠通便、清肝利胆、散风热，是治疗目赤肿痛的重要药物。

决明子性微寒，有通便作用，所以虽然有通便的作用，但不适合容易腹泻、胃痛的人。如果长期喝决明子泡的茶，会导致肝肾功能受损，也会影响身体健康。所以决明子泡水有保健作用，但是不适合长期饮用！

首先从口感上来说，生决明子味重，熟决明子香气略苦。

其次，从外观上看，生决明子看起来呈青黄色，熟决明子炒后看起来呈褐色。

再者，从功效上来看，生决明子有很强的滑肠作用，而炒熟决明子可以减缓滑肠作用，而且比较酥脆，容易压碎和浸出有效成分，熟决明子可以相对减少对胃肠道的刺激。

生、熟决明子的功效与作用2生、熟决明子都可以清肝明目、降血压。生吃还能润肠通便，清肝胆郁火，散风热，是治疗目赤肿痛的重要药物。

决明子性微寒，有通便作用，所以虽然有通便的作用，但不适合容易腹泻、胃痛的人。如果长期喝决明子泡的茶，会导致肝肾功能受损，也会影响身体健康。所以决明子泡水有保健作用，但是不适合长期饮用！

生决明子和熟决明子如何泡水

练习1

杞菊决明子茶

材料:枸杞10克，菊花3克，决明子20克。

方法:将枸杞、菊花、决明子同时放入一个带盖的大杯中，用开水冲泡，盖上盖子，闷15分钟后饮用。

用法:作为茶，可冲泡3至5次。

功效:清肝泻火，滋阴明目，降压降脂。可用于治疗肝火上炎、阳亢引起的中风后遗症，症见肢体麻木瘫痪、头晕目眩、体重轻、面灼热、易怒、血压升高、舌红、苔黄、脉细。

练习2

决明子绿茶

材料:决明子和绿茶各5克。

方法:将决明子用小火炒至香味溢出，取出放凉。将炒好的决明子和绿茶放入杯中，加入开水，浸泡3 ~ 5分钟后饮用。用水喝，直到味道变淡。

功效:性凉润喉，有清热平肝、降血脂降血压、润肠通便、明目益眼的功效。