如何少食多餐喂养一岁宝宝

2.这个年龄的婴儿已经能够用手抓食物了。鸡蛋是一种营养均衡的食物，婴儿需要蛋黄中的铁。有些宝宝可能对蛋白质过敏，所以要仔细观察孩子是否有过敏反应。

3.一般主餐一天吃三次，点心1次上下午。晚饭后可以逐渐停止吃除水果以外的东西，防止蛀牙。

4.夏天喝1 ~ 2饮料补充水分，但不能大量，以免影响正常进餐。每天可以吃少量的甜食，但不要在饭前吃，以免影响食欲。

5.幼儿早期一日食谱:鸡蛋粥(五谷50克，1个鸡蛋)。

上午9: 30:牛奶250克。午餐:肉末蔬菜面汤(瘦肉25g，蔬菜50g，面条50g)。

下午3点:煮胡萝卜水(胡萝卜100g)，饼干或面包(零食)。

下午5点:菜粥50克(骨头汤少许，胡萝卜25克，菠菜25克)。晚上8点:牛奶250克。

6.宝宝1岁以上，乳牙甚至还没长出来，所以咀嚼能力还是比较差的，消化道的消化功能也比较差。虽然可以咀嚼固体食物，但还是要吃一些细软腐烂的食物。

7.根据宝宝用牙齿咀嚼固体食物的程度，给宝宝安排每天的饮食。这个时候宝宝就可以从规律的一日三餐中获得均衡的营养。所以牛奶或奶粉的量可以逐渐减少，每天300 ~ 400 ml就够了。

可以给宝宝吃容易消化吸收，只含a2蛋白的配方羊奶粉。