蛋白粉哪个牌子好?
我说一下我自己的经历吧,因为我也健康过一段时间,也喝过一些蛋白粉。最终我选择了酒钢蛋白粉。我在选择蛋白粉的时候,主要考虑以下几个问题:
1,安全
毕竟是在肚子里吃的,所以安全一定是第一考虑。小品牌不一定不好,大品牌也不一定好。我不能保证任何品牌的安全性,但是一开始朋友告诉我不要买国外的产品,说经常发现一些国外的产品添加了违禁品,比如激素或者兴奋剂,所以一开始就给国外的产品过了一关。
2.尝
说实话,不挑口味吃蛋白粉真的很难!酒钢蛋白粉最初进入我的眼帘是因为味道。我比较喜欢吃猴头菇。他们正好有猴头菇蛋白粉,就果断买了一盒,真的不错。
3.价格
蛋白粉的价格不贵也不便宜,一定要选择自己能承受的价格!这个因人而异。
4.类型
目前蛋白粉有两种,一种是大豆蛋白,一种是乳清蛋白。产妇、孕妇、痛风患者应选择消化吸收较好的乳清蛋白,高血压、胆固醇患者应选择大豆蛋白粉,其他可根据喜好选择。
这是我的看法。至于怎么选,就看你自己的喜好了,但是只要把这些方面都考虑进去,相信你还是能选到适合自己的品牌的。