春节家庭素食菜单大全
道路1:骄傲如孔雀
1.将金鲳鱼洗净,切去头尾,用切割刀将鱼身切开,相距约1 cm。切的时候不要切,把鱼的肚子连起来。
2、葱、姜、蒜切段待用,小米辣切小段。
3.将葱、姜、蒜铺在盘子底部,将鱼身、鱼头、鱼尾摆盘定型。
4.将2勺蒸鱼黑豆油,1勺料酒,1勺盐倒在鱼上。
5、锅中烧开水,将鱼放在锅箅子上,水烧开后蒸10分钟。
6、取出蒸好的鱼,放上小米辣、香菜叶,倒入2勺熟热油。
第二道:鸡块烤萝卜。
1,胡萝卜切片;将洋葱和生姜切片。
2.将鸡肉切块,放入锅中焯一下,捞出沥干水分备用。
3.锅内热油,放入鸡块,加入1汤匙醋,大火翻炒至表面稍变色。
4.加入葱、姜、花椒、八角翻炒出香味。
5、加入2汤匙生抽,1汤匙极鲜,翻炒上色。
6.加入萝卜片,翻炒5分钟,然后加入没有鸡块的温水,大火煮开,小火炖20分钟。
7.加盐调味,大火收汁。
第三种方式:脆皮耦合
1.将莲藕切成薄片,保持每两片之间的连接,葱和姜切成粉末。
2、五花肉搅馅,加入葱、姜末、盐、糖、料酒、香油,搅拌均匀即可入味。
3.将鸡蛋打入碗中,搅拌均匀。加入50克淀粉,搅拌均匀。
4.取两根莲藕,在莲藕中加入肉馅,卷在调好的淀粉糊里。
5、锅里烧油,油温七成热,入莲藕盒,煎至两面金黄。
6.取出来,全部煎熟后再煎。
第四道:粉丝蒸扇贝
1,鲜贝洗净沥干水分。
2、葱、姜、蒜、香菜、小米辣洗净,葱、姜、蒜切末。
3.在葱、姜、蒜末中加入生抽、蚝油、白糖,搅拌均匀入味。
4.将扇贝放入锅中,煮熟,煮熟,去掉肉,留下壳。
5.将泡好的粉丝放入扇贝壳中,然后放入扇贝肉,将酱汁浇在扇贝上。
6.上锅蒸6、7分钟,关火,用香菜和小米辣点缀。
第五道:蒜味菠菜
1.将菠菜清洗干净,切去根部,用清水冲洗干净,然后用清水浸泡10分钟。
2.葱切段,姜切片,蒜捣碎,干辣椒切小块。
3.在锅里烧水。水开后,加入1汤匙盐,滴几滴花生油。
4.将菠菜放入锅中焯水约15秒。时间太长,菠菜会烫软。
5.将菠菜捞出,用冷水浸泡半分钟,捞出沥干。
6.烧锅里的油。油热后依次放入姜片、葱花、蒜片、胡椒粉翻炒出香味。
7、放入菠菜,加入半勺糖,1勺盐,快速翻炒,出锅装盘。
道路六:花开富贵
1,皮蛋去壳,切成4块,码成花形放在盘中。
2、黄瓜丁、蒜丁、小米辣切辣圈。
3.将辣椒粉、小米辣、蒜末放入碗中,加入3汤匙极鲜酱油、2汤匙香醋和适量盐、糖,搅拌均匀入味。
4.将热油从锅中取出,加热至九成热。将热油倒入步骤5的碗中,炒出辣酱。
5.酱料冷却后,将黄瓜丁放入皮蛋中,用勺子将酱料均匀地浇在皮蛋和黄瓜丁上。
轨道7:大丰收
1.胡萝卜洗净,切片;葱切成葱花,姜切片,蒜捣碎,香菜切段备用。
2.取400克玉米粉和50克白面粉,加入3克泡打粉拌匀。
3.加入适量的水,将混合好的面粉揉成光滑的面团,静置10分钟。
4.锅内热油,放入姜片、八角、花椒翻炒,再放入红鞋鱼翻炒5下。
5、加入葱花和蒜末,加入1大勺料酒,2大勺生抽。
6.加入萝卜片,加入没过鱼的水。大火烧开后,转小火炖20分钟。
7.一边放萝卜,一边把面团分成均匀的小份,团成团,然后压成小饼,粘在锅周围。
8、加盐调味,放入干辣椒,再炖5分钟,出锅。
第八巷:鱼子烧
1.将鸡蛋打入碗中,加入50毫升牛奶和1汤匙盐,用打蛋器搅拌均匀。
2.火腿切丁,青葱切碎,薯片碾碎,海苔撕成碎片。
3.锅底刷上油,倒入适量蛋液,翻锅将蛋液铺满锅底,快凝固时,撒上薯片、紫菜、火腿、葱花。
4.快要凝固的时候,从上到下卷起来,然后倒入适量的蛋液,用筷子翻炒蛋卷使蛋液遍布锅底,重复步骤4、3、4次,直到蛋液用完。
5.最后卷成厚砖堆在锅的一端,用铲子塑造整齐。
6、装盘,用刀切成片,挤上番茄酱。
第九道:鲍鱼蘑菇粥
1.鲍鱼洗净,取出鲍鱼肉,去内脏;鸡胸肉切丁。
2、金针菇切去根部,洗净,切成小块,姜切片。
3.把米洗干净,放在碗里。加水和花生油,浸泡半小时。
4.将所有材料放入砂锅中,加入适量的水,小火炖50分钟。
5、加入少许香菜、盐、香油,搅拌入味。
第10号:红焖羊肉
1.羊肉洗净,用清水浸泡2小时,用放血水浸泡。
2.将羊肉切成4厘米左右的方块,锅中烧开水,将切好的羊肉放入锅中,加入2勺料酒,大火烧开,撇去表面浮沫。
3.将煮熟的羊肉捞出,用温水冲洗干净。
4.白萝卜去皮,切滚刀块;洋葱切段,姜蒜用刀剁碎。
5、锅里烧油,放入葱花、姜、蒜、花椒、香叶、桂皮,大火翻炒。
6.倒入羊肉块,翻炒至颜色微黄,将羊肉中的脂肪提取出来。
7.加入鲜味,用酱油翻炒,加入米酒和冰糖。
8.倒入一罐啤酒,再倒入羊肉两倍的温水。
9.大火烧开后,转小火炖60分钟。羊肉煮熟后,打开锅盖,放入白萝卜,再炖30分钟。
10,加盐和胡椒粉调味,大火收汁,撒上切碎的香菜和胡椒粉。
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