睡茶枕有什么好处？

茶枕具有化痰、调节阴阳、降气、消食、去油腻、去脂肪、醒酒、安神除烦、清头目、镇惊、补气、祛痰、治痢、利尿、开窍、强齿、止渴、生津、清热解毒、祛风、解表、治痿、通便、扩张末梢血管、防病、祛邪、平衡气血的作用。

同时还能消除烦躁、紧张、抑郁、焦虑等负面情绪，缓解精神压力，提高睡眠质量，安神定志。是不可多得的保健品。

因为茶性凉，茶枕可以提神醒脑，提高思维能力。

好处一:茶料制成的茶枕具有吸收异味和湿气的功能，在炎热的夏天能给人带来舒适凉爽的睡眠。而且目前饮茶越来越普及，泡茶后留下的茶渣被丢弃，非常可惜，也容易造成环境污染和垃圾处理。因此，如果能用来制作茶枕，不仅能发挥废物利用的经济效益，还能为人们提供舒适健康的睡眠。

好处二:用陈年茶叶当枕头，有消炎、灭火的功效。但在用陈年茶叶做茶枕之前，最好将茶叶浸泡在热开水中，然后取出，晾干，晾干后放入枕头中，使用前密封。因为陈年茶叶含有一种有毒有害的成分，使用前最好用热水浸泡。

好处三:茶叶材质的枕头还具有防蚊虫的功能。特别适合夏天使用。