宝宝的每日菜单
宝宝8个月了,已经不是那个只喝牛奶的小家伙了。是时候给它们添加丰富多彩的辅食了!蔬菜,土豆,蛋黄,米粉...都是不错的选择。今天给大家分享几个超级实用的宝宝食谱,让宝宝吃的开心,妈妈吃的放心!
牛肉燕麦片
牛肉燕麦片,营养十足!准备好牛肉末,燕麦和水,轻松制作。先泡燕麦片,然后像煮粥一样煮。记得中途加入牛肉,然后小火炖40分钟,美味的牛肉燕麦片就完成了!
蒸芙蓉蛋
蒸芙蓉蛋简单又好吃!将新鲜鸡蛋打匀,加入少许盐和水拌匀。蒸20分钟,淋上香油,滑滑的芙蓉蛋就出来了!给宝宝尝尝这种嫩滑的味道!
青菜鸡粥
别忘了我们的青菜鸡肉粥!先将绿叶洗净,焯一下,切碎备用。然后将米粥煮20分钟(小火),加入鸡肉泥和少许盐。快要出锅的时候,加入绿叶,拌匀。注意,蔬菜煮太久会损失维生素,所以不要煮太久!