儿童如何吃鸡胸肉的完整书籍。

孩子吃鸡胸肉的做法如下:

鸡胸肉的做法1

主料:鸡胸肉150克,玉米粒30克,豌豆15克,淀粉10克,西红柿1克,辅料:不加酱油和果蔬调味料。

1,先把鸡胸肉切成丁。如果宝宝咀嚼能力强,也可以用鸡腿肉代替。然后加入未添加酱油和果蔬调味料。无添加的酱油和果蔬调味料都是用来给宝宝调味的。你可以根据宝宝的实际口味增加或减少它们。

2.最后加入淀粉,搅拌均匀,腌制15分钟。玉米淀粉,红薯淀粉,土豆淀粉都可以。将西红柿交叉放入沸水中焯2分钟。用开水烫一下,更容易剥皮。将西红柿削皮,切成片。将玉米粒和豌豆放入沸水锅中焯一下,取出2分钟。

3、热锅刷油,放入切好的西红柿翻炒均匀。加入鸡胸肉,翻炒至鸡肉变色。继续加入玉米粒和豌豆,搅拌均匀。最后加入适量热水,煮至汤汁粘稠。

鸡胸肉的做法2

材料:鸡胸肉、西兰花、胡萝卜、玉米、料酒、蚝油、盐、番茄酱。

生产方法:

1.西兰花、玉米、胡萝卜洗净,切段备用。将鸡胸肉切成肉末,加入料酒备用。

2.将切好的蔬菜丁和调料放入鸡胸肉碎中同向搅拌,搅拌成坚韧的糊状。用勺子将肉放入油锅,小火煎至两面金黄,再淋上番茄酱。很好吃。

鸡胸肉的做法3

主料:鸡胸肉260克、玉米粒30克、西兰花20克、香菇2朵、淀粉20克,辅料:油、鲜香菇粉、盐。

1,西兰花和香菇先放入烧开的锅里,焯水一次,然后捞出切块。把鸡胸肉切成丁。将鸡丁放入料理机中,打成细糊状。

2.将鸡肉泥倒入碗中,加入淀粉、玉米粒、蘑菇和西兰花,然后用油、鲜蘑菇粉和盐调味。鲜蘑粉和盐主要用来调味,要根据宝宝的年龄和口味增减。

3、然后加入40克水,沿着肉馅的同一个方向,快速搅拌。搅拌至清水完全被肉吸收,手有点费力。这种鸡会吃柴火,带点q。

4.锡纸表面刷一层油,防止粘住。在锡纸上面放上适量的肉酱,稍微定型,排列成条状。有香肠模具的姐妹可以直接跳过锡纸包裹这一步,将肉酱倒入模具中成型。

5.然后用锡纸把肉馅卷起来,记得两端都要拧紧,隔绝水汽。将准备好的鸡肉香肠放入蒸锅,盖上锅盖,水开后蒸约15分钟。