吃什么水果治疗阳痿？
可提高人体性功能，用于治疗遗精、阳痿、早泄、畏寒、贫血。
状况，以及肾阳虚引起的腰膝酸痛、失眠健忘等。身体瘦弱，皮肤黝黑，阳痿早泄者服用荔枝。
干果65，438+00枚，五味子65，438+00克，金樱子65，438+05克，水服，每日一次，长期服用，可强身治病。
疾病。但荔枝性温，不能多吃。有内热肝火的人不宜吃荔枝。
麻雀-麻雀肉含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、无机盐、维生素B1和维生素。
B2等。据《食补秘方》记载，麻雀肉能“补五脏，益精，暖腰膝，升阳缩经。”
小便也治女人出血。中医认为麻雀肉能补阴精，是壮阳益精的佳品。
可用于治疗肾阳虚引起的阳痿、腰痛、尿频、五脏气虚。用麻雀肉烧烤熟食或酒。
泡着喝有温阳的作用。对阳虚、阳痿、早泄、带下有很好的疗效。雀卵和雀脑也
有很好的滋补作用。麻雀脑能补肾益耳，熟食能治男性阳痿遗精；鸟蛋有助于肾脏。
阴阳精气。对阳痿、腰痛、精液冷淡有疗效。麻雀肉是热的，春夏又患
各种热、炎症都不适合吃。
羊肾——羊肾也叫羊肾。它富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E和维生素d。
维生素c、钙、铁、磷等。其味甘，性温。具有养血壮阳、补肾功效。日本草药
据说羊肾能“补虚、弱阴、壮阳、益肾”。适合肾虚阳痿人群食用。
枸杞——枸杞也叫枸杞。含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素。
维生素C、维生素E、各种游离氨基酸、亚油酸、香芋碱、铁、钾、锌、钙、磷等成分。
。中医认为，枸杞味甘，性平，入肝、肾、肺经，有补肝肾、益视力、活血的作用。
润燥、润肤、养颜、养元乌发等。，是改善男女性功能的健康药物。可用于治疗肝脏
肾阴不足，头晕目眩，遗精，阳痿，面色晦暗，须发枯，腰膝酸软，阴虚。
劳累咳嗽，老人解渴等。现代医学研究发现，枸杞能增强人体免疫功能，强身健体。
身体抵抗力，促进细胞再生，降低血液胆固醇含量，抗动脉粥样硬化，改善皮肤弹性。
，抗器官和皮肤老化的效果。经常服用枸杞可以延缓衰老，美容皮肤，提高性功能。
枸杞有兴奋神经作用，性欲亢进者不宜服用。
松子——松子是重要的壮阳食物。中医认为，松子味甘，性微温，有较强的壮阳补虚作用。
骨骼、补血、护肤、润肺、止咳、润肠通便等功效。现代医学研究发现松子含有
多不饱和脂肪酸、优质蛋白质、多种维生素和矿物质。经常食用可以强身健体。
具有提高免疫功能、延缓衰老、消除皮肤皱纹、护肤、增强性功能的作用。中野
老年人滋补保健食品。用于厌食，乏力，遗精，盗汗，多梦，体虚，勃起不足。
强壮的人疗效更好。松子含有油脂，可以滋养皮肤，使皮肤细腻柔软。
麻雀蛋——麻雀蛋富含优质蛋白质、卵磷脂、脑磷脂、维生素A和维生素。
d、维生素B1、维生素B2、铁、磷、钙等。中医认为，麻雀蛋味甘、咸、温、味美。
具有益精血、壮阳强肾功效。适用于精血不足，四肢不温，怕冷者。肾阳不足
精血不足引起的阳痿、闭经、头晕、面色不佳常吃麻雀蛋，具有强身健体、滋补身体的作用。
颜，增强性功能等等。阴虚阳亢者不宜吃麻雀蛋。
这些都是天然的壮阳食物，根据自己的情况选择。
男性性生活中的性维持
一、减肥有利于性和谐
三十岁以上，下腹脂肪堆积，胸部塌陷，大腹便便的男性并不少见。你知道吗？肥胖是性功能的大敌。
人一旦肥胖，为了维持相应的血液循环，就要求增加心脏和血管的负荷，结果就是加强全身交感神经的张力。交感神经的兴奋会抑制勃起和射精的副交感神经。胖子交感神经紧张，会导致性生活不和谐。比如性欲下降、勃起功能低下、早泄等等都会出现在肥胖患者身上。所以，肥胖者要注意减肥。
b、大便顺滑。
以前常说“吃饭快，排便快”，这类人几乎没有阳痿或精力下降的情况。根据我多年的从医经验，大部分抱怨性生活的人都是患有某种疾病或者精神压力大。
比如便秘就是它的症状之一。一般便秘的女性多于男性，但男性患者也不少见。然而，便秘是性生活的大敌，却鲜为人知。便秘往往会削弱阴茎的勃起能力，即使射精后也很难获得充分的性快感。
日常饮食中多吃高纤维食物、牛奶、生蔬菜，可以有效预防便秘。还要注意保持愉快的心情，改变不良的饮食习惯。
C.情侣* * *学习“床上运动”
在性生活中，经常看到男性虽然阴茎勃起，但并不牢固。这时，如果夫妻* * *帮忙做以下“床上运动”，在增强勃起能力方面往往能收到意想不到的效果。
1，男的坐在床边，女的帮男的左右转动头颈，5分钟。这样可以放松大脑，通过运动适度刺激脊髓，刺激活跃的神经功能。
2.男方坐在床边，在女方的帮助下来回扭动上半身，肩膀尽量往后拉。男方趴在床上，女方用指压按摩脑后两侧颈窝。
3、人体骶尾部密集很多重要穴位，女方可以用手指按压按摩男方的骶尾部。手指按压的同时，男方双脚向上抬起，可以很好的刺激勃起反射系统。
4.男子仰卧在床上，双脚相对闭合，双腿弯曲外展。在女方的帮助下，尽量把膝盖靠近床。
经常练习上述练习，可以有效刺激勃起中枢神经系统的兴奋。通过夫妻双方的身体活动，可以消除心理紧张，对治疗心因性阳痿也有效。
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