黑豆用醋泡什么时候有效？黑豆用醋泡多久有效？

想快速看到吃醋泡黑豆的效果，不能一天吃一个，隔几天吃一个。很难看到效果。建议每天适量吃一些，见效快。

2黑豆用醋泡多久？至少需要2-3个月才能看到效果。

不管吃什么食物，就算是高级补品也是一样的。不需要几次就能得到结果，醋泡黑豆也是一样。需要很长时间才能看到效果。一般连续吃2-3个月，才有可能看到补肾、乌发、减肥、美容、明目的效果。

3一天吃多少醋泡黑豆？每天吃20-30粒醋泡黑豆最合适。

醋泡黑豆虽然营养价值高，但也不宜过量食用。过量进食会引起胀气、消化不良等不适。一天最多吃20-30片，可以吃几次。