桑叶茶的功效和作用是什么？

1，治疗风热感冒:桑叶入肺、肝经，有疏散风热的作用，用于治疗外感风热。喝桑叶茶可以有效缓解发烧、头痛、喉咙痛等症状。

2、去肺热:如果出现咳嗽痰多、鼻咽干燥等肺热症状，或者燥热伤肺，喝桑叶茶可以有效去肺热。

3、治疗头晕:桑叶茶能缓解肝阳上亢引起的头晕、目赤、视物模糊等症状，桑叶茶能平肝阳，清肝明目，可治疗肝阳上亢引起的头痛，可与菊花等清热中药合用。

4、丽水去脚气:有脚气的人用茶叶泡桑叶可以有效去除脚气。桑叶茶之所以能利尿消肿，是因为桑叶利水，使体内细胞内多余的水分排出。

5、祛斑:桑叶茶也可以用来祛斑。脸上有斑的女性如果每天洗脸三次，可以使斑块中的黑色素变浅，对祛斑有一定的作用。

6、降三高:桑叶含有多种生物碱、氨基酸、多糖等成分，具有明显的降血糖、降血压、降血脂等作用。，非常适合“三高”人群，保健效果好。

人民网-桑叶泡水，但不适合所有人。