清蒸罗飞鱼的做法和步骤
材料:罗非鱼800克。
辅料:姜、葱、香菜、樱桃萝卜、黄酒、盐、胡椒粉,非常好吃。
1.先将鱼内外洗净,在鱼的两侧斜切3-4刀,用盐、胡椒粉、黄酒腌制半小时。
2.然后在腌制鱼的过程中,将葱(剖开)、姜片、葱姜切丝备用,选一根香菜洗净切段备用。
3、葱切丝,姜切丝。
4.在蒸鱼盘底部铺上姜片和葱段。
5.将姜片插入咸鱼的每一个切口,小心翼翼地将鱼放入蒸鱼盘中,将姜片和葱段插入鱼肚中支撑鱼肚,将葱姜撒在鱼上。
6.大火烧开水,然后放入鱼盘中,蒸3分钟,然后将鱼盘中的汁液倒出,加入2-3勺黄酒(这一步有利于去腥),继续蒸5分钟。蒸好后关火,闷10分钟,有利于催熟。
7.炒锅加适量油,倒入葱丝、姜丝,1汤匙翻炒,然后将炒好的食材均匀撒在鱼上,再用香菜、樱桃萝卜点缀。
8.清蒸罗非鱼成品图。