脸色发黄吃什么食补？

脸色发黄，可以有很多种原因。就像一样症状的病，有着不同的致病原因，自然所用的药也必须对症才行。我从日常生活中发现：气血旺的的人脸色比较好，寒体症的人脸色较黄，脸色不好是气血不足所致，即气血达不到头部，这是需驱寒、补气补血，最好食补，用姜蒜葱等驱寒，黄芪红枣桂圆等补血，每天不能间断，一般半个月左右见效。如果是肠胃不通所致，最简单，用杂粮粥、菜粥等疏通肠胃，排除毒素，最好的是自榨的果蔬汁，每天早上空腹饮用，特别要注意根据体质不同来选果蔬品。再就是脸部皮肤老化，这需经常按摩，用精油、护肤品和点穴棒按摩可避免用手造成的用力不均毁坏皮肤，初用的只点穴，经常用的加上轻刮。总之找出原因对症寻找方法才能根本解决问题