怎么做浓浓的番茄汤?

做法如下:

1.将西红柿洗净,用刀去蒂。

2.将西红柿切成块

3.锅里放油,煸炒西红柿。

4.当西红柿炒到水出来的时候,加入泡好的虾。

5、加水,不要西红柿,盖上盖子,煮到汤汁沸腾。

6.倒入打散的鸡蛋,加盐调味,撒上葱花,即可食用。

扩展数据

营养价值

1,番茄,它的主要营养是维生素,其中,最重要、最丰富的是胡萝卜素中的番茄红素。研究证明,番茄红素具有独特的抗氧化能力,可以消除导致人体衰老和疾病的自由基。预防心血管疾病的发生;预防前列腺癌变,有效降低胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的风险。

2.番茄红素的含量与番茄中可溶性糖的含量呈负相关,即不加糖的番茄越多,番茄红素含量越高。一般来说,番茄颜色越红,番茄红素含量越高。一个成年人每天吃100-200克西红柿,就能满足人体对番茄红素的需要。

参考资料:

百度百科:番茄汤