吃什么可以祛痘

如果你想祛痘，我给你介绍几种祛痘的食物疗法，非常有效:

1，武威消毒茶

准备金银花、菊花、紫花地丁、白子菜、蒲公英。五味中药各取15g，先用水洗净所有药物；在砂锅中加入适量的水，水烧开后在砂锅中加入草药，汤烧开后关火。那就改喝茶吧。清热解毒的效果特别好。每天一次，一周就能消除痘痘。

2.果蔬绿豆汁

准备绿豆、大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果。先将绿豆洗净煮30分钟，然后滤出汁液。然后将大白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果洗净，切成段或块，炒成汁，加入绿豆汁，挤点柠檬汁一起拌匀。加点蜂蜜味道会更好。每天喝1 ~ 2次，可以清热解毒，祛痘，特别是对消除新产生的痘痘。

3.海带绿豆汤

准备海带和绿豆15g，甜杏仁9g，玫瑰花6g，红糖适量。用布把玫瑰花包起来，和其他食材一起煮，取出玫瑰花加一些红糖就可以喝了。每天一碗，长期坚持，坚持一个月，痘痘就会彻底消失。

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