大学生经常吃方便面。方便面对胃有什么不好的影响？

经常吃方便面对身体有害，因为方便面里有防腐剂，吃多了对胃不好。1，油脂:为了延长保质期，大部分种类的方便面都是油炸的，油脂氧化后变成氧化脂质。它积聚在血管或其他器官，形成衰老现象，加速人的衰老速度，引起动脉硬化，容易导致脑出血、心脏病、肾病等疾病。

？2、抗氧化剂:方便面从生产到消费，时间短则一两个月，长则长达一两年。其中添加的抗氧化剂等化学物质由于长期储存和环境影响，已经在慢慢变质，食用后对人体有害。3、盐:一包方便面含盐6克左右，而一个人一天的盐摄入量是6克，所以方便面的含盐量明显偏高。经常吃方便面会导致高血压，并因盐摄入过多而损害肾脏。？

4.磷酸盐:磷酸盐添加剂可以改善方便面的口感。但磷摄入过多，会使体内的钙不能被充分吸收利用，容易导致骨折、掉牙、骨骼变形。高热量特别容易肥胖。油炸方便面的热量普遍偏高，每100g的热量几乎都在350kcal以上，让人深感内疚。而非油炸的方便面，有的因为酱料含油多，热量也很高。方便面基本上由碳水化合物和脂肪组成。连续吃方便面真的非常容易导致肥胖。

营养不均衡。一包方便面确实包含基础脂肪、蛋清和碳水化合物。但是营养不均衡，脂肪过高，盐分过高，蛋清过少，微量元素含量极低。长期吃方便面肯定会导致身体机能下降。