你用热毛巾感冒了吗？我该怎么做才能快速好起来？
感冒了用热毛巾敷吗？感冒发烧高于39度:额头敷冷毛巾。
感冒后发烧，发烧高于39度时，需要用冷毛巾敷额头。
这时候最重要的是尽快降低头部的温度，因为高烧对头部的神经系统有很大的损害。用凉毛巾外敷可以降低温度，从而降低头部的新陈代谢，保护神经系统，避免高烧损伤大脑。
练习:
将毛巾浸泡在冷水中，稍微拧干，然后敷在额头上。当毛巾温度达到体温时，应更换一次，然后用冷水浸泡后重新敷用，以此类推，直至退烧。也可以用毛巾把冰块包起来放在额头上冷敷。
38.5度以下感冒发烧:用热毛巾擦拭身体。
感冒后发烧，但体温低于39度。这时候我可以选择用热毛巾擦拭身体，可以促进身体毛孔张开，加强散热。
练习:
用温热的毛巾反复擦拭患者的额头、脖子、腋窝、四肢、腹股沟等大血管，加速血液循环，帮助排汗，散发体内热量，达到退烧的效果。
需要注意的是，如果体温上升到39℃，不要用热敷退烧，要用冷敷，防止体温进一步上升。
感冒鼻塞:热毛巾在鼻子上
如果感冒时有鼻塞症状，可以用热毛巾敷鼻子，可以缓解鼻塞症状。
因为感冒之所以堵塞，是因为鼻腔黏膜发炎，分泌物增多，堵塞了鼻腔。热敷在鼻子上可以促进血液循环，减少炎症，还可以扩张鼻腔。热敷后，只要把里面的鼻涕吹出来，就会感觉鼻子通气了很多。
感冒头痛:热敷后的脖子
很多人一感冒就感觉后脑勺强烈疼痛，脑袋好像要爆炸了。这时候可以用毛巾把热水袋包好，放在后脖子上热敷，可以放松脖子里的鸡，促进血液循环，缓解头痛。也可以按摩太阳穴、风池穴，效果更好。
怎样快速治好感冒？1.多喝水
一般轻度感冒，只是鼻塞或轻微头痛，不需要药物治疗，只要多喝热水，保证充足的休息时间，依靠自身免疫力就可以恢复。
将脚浸泡在热水中
如果你因为风、头痛和流鼻涕而感冒，用热水泡脚可以帮助你康复。特别是可以加入花椒、生姜、红花、艾草等。当你泡脚，这样可以止痛，活血化瘀，疏通经络，从而祛除体内寒气，缓解感冒症状。
喝糯米葱花粥
材料:糯米10g，葱7段，姜7片，米醋适量。
做法:糯米加水煮粥。粥快熟时加入葱姜煮10分钟，再加入适量米醋趁热食用。吃完饭马上盖被子，睡觉，经常全身冒汗，感冒一过就好了。如果没有糯米，可以用大米。
功效:适用于感冒初起，主要表现为全身发冷、鼻塞、打喷嚏、不出汗等。
4.喝姜葱梨鸡蛋汤
材料:姜15g，鸡蛋2个，梨120g，葱15g。
做法:前三味同煎汤。将鸡蛋混合在两个搅拌碗中，并在煮沸时将其与熬制的药汁一起倒入。趁热拿衣服，汗流浃背。
功效:可用于治疗感冒、伤风、轻度发热、咳嗽。葱姜辛温，散寒解表；梨生津润肺；鸡蛋滋阴润燥，* * *成为解表调肺的方子。最适合风寒、肺气虚引起的感冒咳嗽。
5.喝姜糖热汤
材料:生姜、红糖、葱各50克。
做法:将生姜切片，加入红糖和葱白，用开水冲泡，或煮沸。趁热喝完之后，盖上盖子，卧床休息。
功效:适用于因淋雨或着凉引起感冒、发热、腹痛的人群。
感冒吃什么好的速成鸡可以显著增强身体对感冒病毒的抵抗力，对保护呼吸道，加速感冒恢复有很好的作用。喝鸡汤可以抑制咽喉和呼吸道的炎症。
萝卜中的根素对预防和治疗感冒有独特的功效。具体做法是将甜脆多汁的萝卜切碎，挤出半杯汁，然后将姜捣碎，挤出少量姜汁，加入萝卜汁中，再加入糖或蜂蜜，拌匀后倒入开水中作为饮料。
感冒多由外感风寒引起，常出现头痛、鼻塞、流鼻涕、关节痛等症状，甚至畏寒发热。可以用适量的红糖、生姜、红茶熬汤喝，每天1-2次，既能暖身祛寒，又有很好的防治感冒的作用。
少吃钠盐可以增加唾液中溶菌酶的含量，保护口腔和咽喉的上皮细胞，使其分泌更多的免疫球蛋白A和干扰素来对付感冒病毒。因此，将每日食盐量控制在5克以内，对防治感冒大有裨益。
蜂蜜中含有多种生物活性物质，可以刺激人体的免疫功能。每天早晚服用两次，可有效治疗和预防感冒等病毒性疾病。
生姜和干辣椒帮助人体排出感冒病毒，止咳化痰。大蒜可以增强人体的免疫功能。做菜的时候多加点调料，可以让感冒早点恢复。