前列腺炎可以吃海鲜吗？为什么前列腺炎只能适量吃海鲜？
1，前列腺炎可以吃海鲜吗？
适度消费
前列腺液中有一种以锌为主要成分的含锌蛋白质，是前列腺液中的主要抗菌成分，所以锌是保证精子存活的重要元素。前列腺发炎时，前列腺液中的锌会明显减少，所以锌与前泪腺炎有一定的关系。
大部分海产品都含有丰富的锌，因此前列腺炎患者食用海产品可以加速前列腺炎的恢复，防止前列腺炎的复发，如牡蛎、生蚝等。
注意:前列腺炎患者一定要注意海鲜的食用，否则可能会加重前列腺炎的症状。
2.为什么只能适量吃？
海鲜中确实含有锌，但除了锌含量高，海鲜中蛋白质的含量也比较高，贝类和甲壳类的蛋白质多为外源蛋白。对于过敏体质的人来说，这些外来蛋白质容易引起皮肤过敏和组织水肿，加重前列腺炎症。
另外，海鲜中含有大量的腺嘌呤，会分解产生乳偶联，增加血液中尿酸的浓度，不仅会加重痛风的症状，还会加重前列腺炎的症状。
所以前列腺炎患者要注意适量吃海鲜。
3.吃什么海鲜比较好？
吃海鲜可以补锌，但可能会导致前列腺炎充血。那么吃什么海鲜比较好呢？
我们知道，海鲜分为四类:鱼、虾蟹、贝壳和其他。对于前列腺炎患者来说，温热的海鱼、牡蛎、鲍鱼可以安心食用，但不建议食用凉性的虾蟹，富含外源蛋白的贝类建议避免食用。
4.还有哪些食物可以补锌？
从上面我们了解到，补锌可以促进前列腺炎的恢复，所以以下食物也可以考虑适量食用:
肉、蛋、动物肝脏、食用蚂蚁等。其他植物性食物，如小麦胚芽、芝麻、花生和南瓜子，都含有大量的锌。此外，大豆及其制品，如豆腐、豆浆、豆干等，含有丰富的大豆异黄酮，前列腺患者可适当多吃苹果、西红柿等。
5、抗癌食谱
如果你想用蔬菜水果达到预防前列腺癌的保健效果，不妨试试下面的“抗癌食谱”:
1.早餐多喝一杯番茄汁。
2.午餐时，吃一碗沙拉或煮蔬菜，里面有胡萝卜、卷心菜或绿菜花。
3.晚餐时，多吃豆类，或者改吃全谷物糙米。
4.饿的时候，随时吃一点萝卜宝宝和小番茄，既不会发胖，还能防癌。