枸杞和红枣一起吃有什么效果？

枸杞和大枣一起有补肝肾、益气、生肌、养颜、明目、安神、祛风、治虚、延年益寿、强筋骨的功效。

枸杞还用于肝肾不足、精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精不孕；肾虚精亏，口渴口干，尿频舌红；精血不能益目，眼睛昏花，视力下降，可以长寿，轻身。

枸杞可以提高皮肤吸收氧气的能力，此外，它还可以起到美白的作用。

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