茯苓粉面膜洗多久？茯苓粉祛斑面膜怎么准备？

我们都知道面膜不要敷太久，对皮肤不好。不同的面膜有不同的敷用时间。自制的茯苓面膜祛斑效果非常好。那么茯苓粉面膜洗多久好呢？

茯苓粉面膜洗多久好？只需要20分钟就能洗掉。一般来说，敷面膜最长不要超过20分钟，以免给皮肤造成负担。洗完脸要注意护肤。

茯苓粉祛斑面膜1、茯苓白芍美白面膜材料:白芍20克、白术20克、茯苓白10克、当归10克。

做法:每晚将白芍、白术、茯苓、当归研成粉末，再用蜂蜜或蛋清调成糊状，均匀涂抹在脸上。这个美白效果不错，其次是祛斑，加少量绿豆会更好。但是雀斑、黄褐斑等严重的斑点是不能去除的。

提示:可根据面部色斑情况增加用量。

2、三白面膜材料:白质粉1茶匙、茯苓2茶匙、白芨1茶匙、鲜芦荟汁、蜂蜜或牛奶。

做法:将以上三种粉末调匀，冬天加点蜂蜜，感觉粘稠的话再加几滴牛奶。夏天或者超油性皮肤，加点牛奶调和就好了。每次20到30分钟。这款面膜有软化皮肤、美白保湿的功效。

3、白芷银玉面膜材料:白芍粉5克，白茯苓粉5克，银耳汤(取干银耳加水煮熟)适量。

做法:用银耳汤将白质粉和茯苓粉调成糊状。晚上把这个面膜敷在脸上，第二天早上洗掉。超过1个月。这种面膜有滋养皮肤、淡化色斑的功效。

茯苓怎么吃可以祛斑1。茯苓杏仁奶茶中加入杏仁，可以健脾宁心，面色红润。对于处理春季出现的斑点、痘痘有很好的效果。经常喝茯苓杏仁奶茶有一定的促进睡眠作用，可以缓解春天出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥茯苓15克，栗子10片，糯米30克，茯苓洗净放入锅中，加入冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉和糯米，再煮成粥。功效:健脾补肾，利水止泻，适用于小便不利、慢性肾炎患者。

3.莲子、茯苓饼、莲子、麦冬均分。茯苓、莲子、麦冬研磨成细粉。加入糖和桂花拌匀。用水和蒸饼一起吃。功效:宁心健脾，适用于心阴不足、脾气虚弱等引起的口渴、心悸、食少、神疲乏力者。