银鹭花生奶有营养吗?

是的。

花生奶以优质花生和纯牛奶为原料,依托最先进的工艺,不添加任何防腐剂,是一款非常好的保健饮品。花生奶口感丰富,香脆香甜的花生与牛奶的水分相结合,入口丝滑嫩滑,美味可口。

花生牛奶中含有钙、维生素、乳铁蛋白、共轭亚油酸等抗癌因子,具有防癌抗癌作用。花生牛奶富含维生素A,可以防止皮肤干燥暗沉,使皮肤白皙有光泽。花生牛奶中的乳清可以消除黑色素,预防各种色素沉着引起的斑点。

扩展数据:

注意事项:

1.牛奶含有丰富的蛋白质,人体的发育与蛋白质有很大的关系。但是,仅仅从牛奶中摄取蛋白质是不足以满足身体需要的。要想有效增加,还应该从其他食物中摄取。比如鱼、肉、豆制品、花生都含有丰富的蛋白质,日常生活中要多吃。

2.要想有效生长,不仅要摄入足够的蛋白质,还要摄入足够的维生素和纤维素,其中维生素A、B、C与人体的生长发育直接相关。日常生活中,维生素和纤维素可以从蔬菜、动物肝脏或鸡蛋中摄取,尤其是新鲜蔬菜,维生素和纤维素含量特别丰富。

3.人体骨骼的生长与矿物质密切相关。要长高,需要让骨骺中的软骨细胞积极生长,而钙和磷是骨骼的两个重要成分,而喝牛奶只能获得部分矿物质,更多的矿物质可以从日常生活中的骨头汤、豆制品或海鲜中获得。

百度百科-银鹭花生牛奶

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