冬瓜汁有什么用？能减肥吗？

楼主您好，很高兴回答您的问题！简单来说，冬瓜汁的作用是解暑减肥，也有美容作用但不适合体寒的人。做法:将瓜去皮切片，去籽，然后加水煮熟，瓜水就出来了。可以加一点蜂蜜搅拌后饮用。*这是我奶奶的做法*市面上买的冬瓜茶比较多，但是添加的成分总是太多。冬瓜营养分析:1。利尿消肿冬瓜含维生素C多，钾盐含量高，钠盐含量低。高血压、肾病、水肿病患者可食用，可达到消肿而不伤正气的效果。2.减肥冬瓜中含有的丙醇二酸能有效抑制糖转化为脂肪。此外，冬瓜本身不含脂肪，热量也不高，对防止人体发胖有重要意义，还能有助于强身健体。3.清热解暑。冬瓜性寒味甘，清热生津。特别适合夏天服用。冬瓜适合人群:一般人群都可以吃。1.适用于肾病、水肿、肝硬化腹水、癌症、脚气、高血压、糖尿病、动脉硬化、冠心病、肥胖症、维生素C缺乏症；2.冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾虚怕冷、久病腹泻、阳虚肢冷者忌食。冬瓜的食疗作用:冬瓜味甘、淡、凉，入肺、大肠、小肠、膀胱经；具有润肺生津、化痰止渴、利尿消肿、清热解暑、解毒排脓的功效；可用于暑热口渴、痰热咳喘、水肿、脚气、饱胀、消渴、痤疮、面部色斑、脱肛、痔疮等。，还能解除鱼和酒精中毒。冬瓜皮善于利尿；冬瓜子擅长健脾养颜，止咳化痰。冬瓜练习指导:1。熬汤、煨食、制作药膳、捣汁饮用；或者用生冬瓜外敷。2.冬瓜性凉，不宜生吃。3.冬瓜是解热利尿的理想日常食品，带皮煲汤效果更明显。