栗子汤的最佳搭配

玉米栗子鸡汤:100g栗子，玉米一个，鸡肉(土鸡的腿和翅膀)，用姜片和葱段调味，盐少许。功效:补钙，养胃健脾。

板栗杜仲鸡爪汤:杜仲20克，板栗半斤，鲜鸡爪8个，陈皮适量。功效:安胎，补肝肾，强筋骨。

莲藕栗子汤:莲藕750克，栗子20个，葡萄干50克，糖适量。功效:补脾补血，养颜美容。

栗子元宝封丘汤材料材料鸡大腿1大蛤蜊6个去壳干栗子10、黑豆100克姜4片葱1调料A: 6杯热水B:盐1茶匙C: 2大勺黄酒1。黑豆洗净。2.去壳栗子泡软捞出；文蛤泡水吐沙，洗净；洋葱洗净，切成粉；生姜去皮，洗净切片备用。3.将鸡大腿洗净，切块，沸水焯去血水，捞出，放入砂锅中，加入姜片、板栗、熟黑豆，倒入A料炖至鸡肉熟软，加入B料和蛤蜊煮至开壳，倒入C料撒上葱花，即可食用。