喝蜂蜜能缓解痔疮吗？记住这四点比较有效。

大多数人都知道多喝水有助于缓解便秘，但也有人讨厌喝无味的水，于是改喝蜂蜜水。医生指出这对于缓解便秘只有边际上的帮助，但也有人问“喝蜂蜜水能缓解痔疮吗？”虽然蜂蜜水缓解了便秘，减少了对痔疮的摩擦，但是这种帮助太间接了！

水是大肠的好朋友。如果大便经常看起来像羊粪，很可能是水分摄入不足的警告。肛门位于大肠的末端。如果水分摄入不足，容易造成大便干燥，结肠循环不畅。一旦排便不畅，久而久之，痔疮就开始悄悄酝酿。

肛门内皮和黏膜非常脆弱。如果含水量不足以应对日常粪便的冲击，很容易使痔疮破皮或肛裂。因此，只有保持良好的饮水习惯和柔软的粪便，才能妥善保护肛门，维护其健康。

还是之前的问题:“喝蜂蜜能缓解痔疮吗？虽然补水可以缓解便秘，减少对痔疮的摩擦，但是痔疮发作的时候，这样的帮助太间接了。痔疮发作的时候，还来不及止痛消肿！

随着天气越来越冷，越来越干燥，很多患者都出现了排便出血或有血丝的问题，这说明需要补充更多的水分。我们就如何正确喝水给出以下建议:

01

养成多喝水的习惯。

人体可以自我调节。习惯多喝水，坚持下来，一周之内就能看到效果。不仅小便不会像刚养成习惯时那么频繁，大便也会越来越润软，大便出血的问题自然就解决了。一般来说，建议成年人每天总是* * *摄入2500到3000mL的水。这个水不一定来自自来水等。吃蔬菜水果，喝汤喝饮料都算在总量里。

02

甜饮料不建议作为水。

因为“控热”，不建议把蜂蜜水当水喝。蜂蜜水虽然有独特的营养成分，但是含有大量的糖分，热量很高。喝蜂蜜水补水和喝饮料补水是一样的。你在放松之前体重增加了！

03

不要把茶、咖啡、酒当水喝。

茶、咖啡、酒的相似之处是“利尿”，会造成水分流失，最终大便干燥。

04

补充结晶冷冻水

另外，如果长时间喝水也不能润大便，可以尝试调节水源。你可以从曹宪(又名凉粉和草饼)、石花凉粉和西洋菜凉粉中取水。这些晶莹剔透的水会比水吸收的更慢，停留在肠道的几率也更高，可以更好的为大肠内的大便留住水分。