应该采取什么措施来缓解孕妇感冒不舒服的症状？

孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化和身体抵抗力的下降，特别容易受到病菌和感冒的侵袭。如果孕妈妈孕期感冒发烧，不能轻易吃药，因为有些药会对肚子里的宝宝有影响，但如果总是拖延吃药不看医生，也会对胎儿有影响。那么孕妈妈在怀孕的时候应该采取什么措施来缓解感冒呢？

一、如何缓解孕妇感冒的不适症状，控制体温。如果在怀妈妈的时候感冒发烧，一定要用物理方法及时退烧。千万不要盲目吃药。孕妇可以在额头或脖子上放一些冰块，或者用温水毛巾反复擦拭身体。如果要用药物退烧，一定要在医生的指导下服用。

2.注意休息。如果孕妈妈在孕期感冒了，一定要马上放下工作回家休息。不要太累，也不要给自己太大压力。特别是在流行季节，孕妇一定要注意个人卫生，不要去人多的地方，不要接触任何感冒患者。他们在家里的时候，要经常通风，保持室内的温度和湿度。

3.多喝水。如果孕妇在孕期感冒发烧，肯定会流失大量体液。虽然这些企业可以帮助孕妇排出体内的有害物质，但是孕妈妈在出汗后一定要及时补充水分，防止脱水。

4、注意饮食。如果孕妈妈在孕期有咽喉痛或其他情况，就要少吃辛辣食物，更不要说油炸烧烤类食物了。如果她有咳嗽的症状，她应该少吃橙子或像橙子一样的柑橘类水果。如果她的胃不舒服，她不应该喝冷饮或吃油腻的食物。

二、结论孕妇在感冒、发烧、咳嗽时，只能在日常生活中使用一些物理方法来帮助缓解症状。尽量不吃药。吃药的话要遵医嘱，不要自己吃。