吃什么水果可以去痘印？

吃什么水果能去痘印，护肤没有标准。很多女性每天都会护理皮肤，影响皮肤的因素有很多。那么平时如何让美容护肤美白变得漂亮又好看呢？吃什么水果可以去痘印，你兴奋吗？

吃什么水果可以去痘印1 1还有葡萄？

它含有抗氧化成分和多酚，可以延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞再生，有效控制痘痘的生长。

2.番茄

有些时令水果含有抗痘功效，但是过了时间就不能吃了，而西红柿一年四季都有，是妹妹美容的最佳食物。番茄中含有番茄红素，具有极佳的抗氧化作用，能防止皮肤表面老化，有效祛痘。越是鲜红的番茄越能有效，不仅祛痘还能美白。

3.樱桃

每天多吃樱桃去皱美白，同时还能美白肌肤，让皮肤更加光滑红润。很多人觉得樱桃贵，但与其花那么多钱买无效的护肤品，还不如把钱花在这些食物上，内调对身体也有好处。

4.苹果公司

苹果不仅常见，而且美容效果也很高。富含果酸，能使毛孔通畅，大大降低痘痘的产生概率。每天吃一个苹果，可以消除痘痘和雀斑，使皮肤润泽白皙。

5.黄瓜

黄瓜是女性喜爱的美容食品，含有多种维生素，具有美白滋补的功效，无论是食用还是外用，都有抗痘的功效。

吃什么水果可以去痘印？2吃什么水果可以排毒祛痘？

1，梨

梨含有大量的苹果酸、柠檬酸、葡萄糖和维生素，以及微量元素钙、磷、铁等人体重要营养物质。经常吃梨不仅能清热止咳，润肠通便，还能排毒祛痘。夏天人们常用梨、雪耳、冰糖等配料熬制冰糖雪梨糖浆，是清热解毒、祛痘的佳品。所以经常吃梨是脸上长痘，吃什么水果排毒的好选择。

2.葡萄

现实生活中，很多人更喜欢吃葡萄，所以如果你脸上长了痘痘，这个时候不妨吃点葡萄，因为葡萄含有丰富的柠檬酸、葡萄多酚、多种维生素和丰富的矿物质。经常吃葡萄可以有效排毒祛痘，保持皮肤柔软光滑，促进皮肤细胞增殖，延缓皮肤衰老。

3.番茄

大多数人都知道西红柿也叫番茄。西红柿富含维生素C、胡萝卜素和番茄红素。这些营养成分可以抑制皮肤细胞的活性，减少皮肤皮脂的分泌，有很好的祛痘效果。所以大家长痘的时候不妨吃轭番茄。

4.柠檬

很多朋友对柠檬还是有些抵触的，因为实在受不了柠檬的酸，但是如果在痘痘的时候吃点柠檬，会有很好的效果。这是因为柠檬中含有大量的柠檬酸、苹果酸、维生素和微量元素。维生素C可以维持皮肤细胞的正常生理功能，柠檬酸可以抑制人体内黑色素的沉淀。对祛痘很有效。