小米椒烧武昌鱼 小米椒烧武昌鱼的做法,怎么做,如何做

主料

武昌鱼

1条

朝天椒

20g

小米椒

20g

辅料

1杯

1勺

生抽

1勺

鸡精

1勺

味极鲜

1勺

胡椒粉

1勺

料酒

1勺

白砂糖

1勺

生姜丝

2g

葱段

5g

步骤

1.准备一条一斤多重的武昌鱼,将鱼洗净剖肚,拿掉内脏备用。正宗武昌鱼有个奇怪的特点只有13根半鱼刺。13根鱼刺的鱼叫鳊鱼估计只有武昌鱼的故乡鄂州人才知道。

2.用磨快的菜刀在武昌鱼的两面划开口。

3.武昌鱼已经洗净准备就绪,用适量的料酒抹在鱼肚子里面。

4.接着把武昌鱼的两面分别撒上盐,腌制一会儿。避免在煎炸的过程中肉质松散。

5.小米椒是辣椒的一种,可以腌制也能新鲜的食用。一般通称为朝天椒未成熟时小小个体;颜色为淡绿色。朝天椒营养丰富味道清香口感好,辣味适中肉厚皮薄。我们四季可以选择适当的吃一些辣味;可以起到杀菌、防腐、调味、营养、驱寒、防病、治病等功效。在日常菜谱中加入一点辣味,对身体的健康大有益处。将腌制的小米椒切成一厘米的段,青绿的朝天椒切成同小米椒同样长度、生姜切成丝备用。

6.锅中放入生姜丝,并倒入足够的油煎炸武昌鱼。

7.将武昌鱼煎炸至双面焦黄。为了避免煎炸鱼的过程中,鱼肉粘锅,在油温上来后,用手拿着武昌鱼,快速放入然后提起,反复动作几次,方可完全放入武昌鱼至油锅了,这时怎么样都不会粘锅了。初学做菜,不要尝试

8.油锅中再次放入生姜丝。切好的腌制小米椒也要放入油锅中。煎炸好的武昌鱼一并放入锅中。

9.加入两杯水,一勺生抽、一勺料酒、一勺糖、一勺盐,快火煮开。

10.盖上锅盖继续煮武昌鱼五分钟。在汤汁浓稠将干时关火。

11.烧好的武昌鱼先盛入碟中。将切成段的朝天椒放入锅中快速翻炒。放入一勺鸡精、一勺味极鲜、胡椒粉、起锅前放入切好的葱段。烧好的调料直接淋在武昌鱼上即可。

12.朝天椒有一个让人无法抗拒的魅力;可以燃烧脂肪减肥瘦身~~~~~经常食用朝天椒能够预防心血管疾患;促进血管的弹性增强血液循环,避免血管硬化,有利于预防心血管疾患。朝天椒中丰富的维他命C具有抗氧化的作用,可以延缓人体的衰老;并增强身体抵抗力。武昌鱼和朝天椒搭配,青绿焦黄有光泽,鱼皮酥滑、鱼肉肥嫩、汤汁稠浓、味道鲜美、咸甜酸辣、味道鲜美。怎么样?还不赶快试一试,有问题尽管提哦!留在评论里就行,我看到了就会回答地~~~