板栗是热的还是冷的食物？

生长在空气中或呈阳性的食物，如向日葵、栗子等，因受光充足而呈热性，而朝北荫凉的食物，则吸收大量水分，很少见到阳光，所以呈寒性，如蘑菇、木耳等。冬天生长的食物因寒性重而偏寒，如大白菜、蘑菇、白萝卜、冬瓜等。

扩展数据:

栗子的功效:

1，心血管疾病防治

板栗含有大量淀粉、蛋白质、脂肪、B族维生素等营养物质，被誉为“干果之王”，能有效防治高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。

生栗子捣成泥状敷于患处，可治跌打损伤、筋骨肿痛，有止痛止血、吸收脓毒的作用。

2、强健筋骨，延缓衰老

板栗含有丰富的维生素C，能维持牙齿、骨骼、血管、肌肉的正常功能，防治骨质疏松、腰腿酸痛、筋骨疼痛、疲劳等。，延缓人类衰老。是老年人理想的保健水果。经常生吃栗子还有治疗腰腿酸痛、舒筋活络的功效。

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