兰花种子和奇亚种子的区别。

说起兰花籽和奇亚籽，可能很多人没听说过，但相信大家都见过。它们主要用于生产各种饮料和甜点。可能很多人都吃过，但不知道是什么。基亚种子和兰花种子的形状相似，不容易直接区分。那么，基亚种子和兰花种子有什么区别呢？

1，两个品种不一样。

奇亚籽:又名渐尖鼠尾草籽，属双子叶纲，唇形科，鼠尾草属，渐尖鼠尾草。

飞机草:飞机草，学名为泽兰，是唇形科和罗勒属的一年生芳香半灌木状草本植物。

2.它们是在不同的地方生产的。

奇亚籽:奇亚籽原产于墨西哥，是当地印第安人的主食。它们已经吃了近千年，近年来在西欧非常受欢迎。

飞机草:飞机草又称泽兰，原产于印度，现已在亚洲热带、非洲、中国中部、南部和东南部等地栽培。

3.他们有不同的口味。

嘉雅籽:嘉雅籽可以直接咀嚼，口感醇厚。越嚼越香，泡茶的时候越香。

兰籽:兰籽主要用作调料或其他食品辅料，但需要浸泡后食用。泡好后的兰花籽没有味道，嚼的时候嚼不动，也没有多少其他香味，而且越嚼越香。

4.不同的营养价值

嘉雅籽:嘉雅籽富含人体必需脂肪酸α-亚麻酸，以及多种抗氧化活性成分。它是天然ω-3脂肪酸的来源，富含膳食纤维、蛋白质、维生素和矿物质。

兰花籽:兰花籽灰分、蛋白质、脂肪、纤维、水和碳水化合物。

5、功效不同

基亚籽:基亚籽是西方的一种茶饮料。其主要功能有减肥、预防心血管疾病、改善糖代谢、预防便秘和美容养颜。

兰子仁:兰子仁属于中草药，味甘辛，_，主治:清热、明目、消翳。

6、香草的功效。

(1)清理肠胃

刺激肠壁肌肉的蠕动，激活肠道代谢功能，软化和刺激排便增加肠道推进率，避免毒素和粪便在体内堆积过久，影响身体机能和皮肤的美观。它是肠道中最天然的清道夫，是对人体最天然的体内环保。

(2)降低血脂

飞机草的优质纤维能促进体内血脂和脂蛋白的正常代谢，减少肠道胆固醇的吸收，从而降低血液中的脂肪浓度，降低心脏病、中风和高血压的发病率。

(3)预防心脑血管疾病

可预防心脑血管疾病，双向调节血压、血脂、血胆固醇，抑制出血性、血栓性脑疾病，预防动脉硬化、中风、心脏病。

(4)减肥

可以提高饱腹感，有利于控制体重。