鸽子绿豆锅有什么用?

绿豆有清热解毒的作用,鸽子滋肾,补中益气。非常适合夏天饮用,尤其适合经常营养不良或长痘的人。

材料:陈皮1块,绿豆3块,乳鸽1块,猪骨1块,姜2块,酒1钱,盐适量。

练习:

1.陈皮泡发,去白绒;绿豆洗净,浸泡20分钟;鸽子把毛清理干净,带着猪骨飞起来备用。

2.在砂锅中加入适量的水,在沸水中依次加入鸽子、猪骨、绿豆、陈皮、姜、酒,小火炖20分钟。

3.小火炖60分钟后,调整盐的量。