蒸白鲳鱼需要多长时间？

2.蒸鲳鱼是以鲳鱼为主料，以葱丝、胡萝卜丝、葱片、姜片为辅料，以盐、胡椒粉、料酒、蒸鱼酱油、花生油为佐料的家常菜。鱼有丰富的营养价值。鱼不仅是很好的蛋白质来源，鱼油和鱼肝中还含有丰富的维生素A和d，鱼中还含有稀有而特殊的DHA，对人脑和智力的发育有很大的帮助，也是神经系统生长不可缺少的营养素。一般深海鱼含DHA相对较多。