什么水果降火?

推荐的水果有:梨、香蕉、西瓜、火龙果、苹果。

1,梨

梨被誉为百果之宗。它不仅鲜甜可口,香脆多汁,而且营养丰富。也被称为“天然矿泉水”。

2.香蕉

香蕉是世界四大水果之一,产量高,分布广,营养丰富,果肉甜软糯,经济价值高。除了供应中国国内市场,香蕉在国际水果进出口贸易中也占有重要地位。

3.西瓜

西瓜被誉为夏季瓜果之王。“夏天吃西瓜,不用抓药。”这句民间谚语体现了西瓜的药用价值。据史料记载,明清时期西瓜被列为太庙第一果,人们称之为“贡瓜”。

4.火龙果

火龙果可分为白色和红色。白的味道一般,红的比较甜,营养价值高。火龙果味甘,主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2、维生素B3、维生素C、铁、磷、钙、镁、钾。

5.苹果公司

苹果是一种营养丰富的水果,被誉为水果之王。苹果果实色泽艳丽,持续时间长,可做成盆景,供室内欣赏;公园、绿地或庭院常种在路边供观赏;果实成熟后可生吃,加工成酱、果脯、干果或水果罐头,也可用于酿酒。

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