夏天中暑头疼怎么办？

天气炎热容易引起中暑，主要是在高温环境下，体温调节失衡，体热积聚过多，水盐代谢紊乱所致。那么，夏天中暑头疼怎么办？以下是我为夏季中暑头痛精心整理的。欢迎阅读收藏。

1，夏季中暑后及时转移。

如果发现自己和他人有先兆中暑和轻度中暑症状，首先要做的是迅速撤离导致中暑的高温环境，选择阴凉通风处休息；并且多喝咸凉的饮料。也可以涂清凉油、风油精等。额头和太阳穴上，或者服用任丹、十滴水、藿香正气水等中药。如果血压下降，出现虚脱，应立即平卧，并及时去医院静脉滴注生理盐水。

对于重度中暑患者，除了立即将其从高温环境转移到阴凉通风处外，还应迅速送往医院，采取综合措施进行治疗。

如果离开医院，应使病人脱离高温环境，用湿床单或衣服包裹病人并给予强力风扇，以增加蒸发和散热。在等待转运时，将病人浸泡在湖泊或河流中，甚至用雪或冰冷却也是一个好主意。

2、夏季中暑要适当进补。

在高温环境下，一旦感到身体不适，及时服用任丹、10滴水、藿香正气水等消暑药，多喝淡盐水，补充流失的体液。中暑者应采取少量多次饮水的方法，每次饮水量不超过300毫升，禁止过量饮用。因为大量饮水不仅会稀释胃液，影响消化功能，还会引起反射性多汗症，导致体内水分和盐分大量流失，严重时可导致肌肉痉挛。

3.夏季中暑的症状

先兆中暑的特征是大量出汗、头晕、胸闷、恶心和四肢无力。体温正常或略有升高。如果能及时脱离高热环境，短暂休息后症状就会消失。

轻度中暑有先兆中暑的症状，伴有呕吐、皮肤发冷、血压下降。轻度中暑的人经过治疗，一般在4-5小时内可以恢复正常。

重度中暑多数是在高温环境下突然昏迷。以前，我经常头痛，麻木和刺痛，头晕等。，我的皮肤发烫发红，体温经常在40℃以上。