为什么鹌鹑肉不受消费者欢迎?

不会的。鹌鹑肉质鲜美,含脂肪少,食而不腻,可补中益气、清利湿热,鹌鹑不仅食用营养价值很高,药用价值也很高。中医学认为,鹌鹑性甘、平、无毒,具有益中补气,强筋骨,耐寒暑,消结热,利水消肿作用。

扩展资料:

鹌鹑食用注意事项:

1、鹌鹑不可与猪肝一起食用,否则会使皮肤出现色素沉淀。

2、鹌鹑不可与黑木耳一起食用,易引发痔疮。

俗话说:“要吃飞禽,还数鹌鹑”。早在春秋战国时期,鹌鹑肉就是一道佳肴。鹌鹑是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的食物,蛋白质含量高达24.3%,还含有卵磷脂以及多种无机盐和必需氨基酸,适合胖人、中老年人及高血压患者食用。

鹌鹑蛋的营养价值也很高,蛋白质、铁、维生素B1、维生素B2、卵磷脂等含量比鸡蛋还高,含有降压素芦丁等成分。鹌鹑适用于炸、炒、烤、焖、煮汤等烹调方法,其中以煲汤最营养。

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