鲜人参乌鸡怎么做

人参是非常稀有的中药材,乌鸡的营养价值也比较高。人参乌鸡汤具有益气养血、温中健脾、补肾填精的功效。不是每个人都能喝鸡汤的。

人参性平,味甘,微苦,微温。可大补元气、复脉、健脾益肺、生津止渴、安神益智。

鸡肉味甘,微温。能温中补脾,益气养血,补肾填精,祛除心中邪气。

所以人参鸡汤是滋补的好食品,具有健脾补肺、生津止渴、安神定志、补气生血的功效。但由于各种人参功效不同,煲汤时要注意人参的选择。不是每个人都适合用人参鸡汤滋补的。

人参炖乌鸡汤作为中华美食的滋补菜,也是非常有名的。

方法1

原料:鲜人参2根、乌鸡半只、猪蹄200克、枸杞3克、生姜3克、葱3克、大枣10克。

调料:盐5g,鸡粉5g。

1先把鸡剖开洗干净,然后把猪切块,把鲜人参洗干净。

锅中烧开水后,将鸡、猪放入展柜中煮熟,去除表面的血渍,然后倒掉,用水冲洗干净。

3将猪秀、鸡肉、鲜人参、枸杞、生姜、红枣放入炖锅内,加水炖2小时,加盐、鸡粉即可食用。

小贴士:选择粒大、肉厚、色泽红亮、质地柔软、味道甘甜的枸杞,放在阴凉干燥处,防止受潮和虫蛀。

方法2

材料:乌鸡1000克,人参15克。

辅料:芦笋20克,鹌鹑蛋200克。

调料:10g白酒。

1.将鸡洗净,然后将鸡头和鸡脚放入鸡身,将鸡身放入大碗中。

2.将人参片和芦笋片放在鸡肉上,加入适量的水。

3.炖两个小时,然后加入适量的酒,再加入煮熟的去壳鹌鹑蛋,炖半小时到四十分钟左右,就可以喝汤吃肉了。

方法3

材料:乌鸡2500克,猪肘500克,母鸡1500克。

辅料:人参100g。

调料:盐12g,黄酒20g,葱15g,姜15g,味精3g,胡椒粉2g。

1.乌鸡、母鸡宰杀、去毛、开水焯烫、去毛、去爪、去头、去内脏、出料;

2.将人参用温水洗净;

3.用刀刮猪肘,得水;

4.葱切段,姜切片备用;

5.将砂锅置武火上,加入清水,放入母鸡、猪肘子、葱段、姜片,煮沸后撇去浮沫,小火慢炖;

6.母鸡和猪的肘子五成烂时,加入乌鸡和人参一起炖;

7.用盐、料酒、味精、胡椒粉调味,至鸡肉酥烂。