老年人骨折的饮食要点
1，老年人骨折早期的饮食
要注意纠正失水失盐，选择低脂、高维生素、高钠、高铁、高水分、清淡、易消化的半流质饮食，每天4~5餐。四肢骨折的轻伤者可以正常饮食，一日三餐，下午喝维生素AD奶或强化钙酸奶。
2.骨折晚期老年人的饮食
适合高蛋白、高脂肪、高糖、高热量、高维生素、高钙、高锌、高铜饮食，以促进骨折愈合，补充机体消耗。
老年人骨折后的家庭护理措施
伤病给老年人带来了精神创伤，强迫他们卧床，减少活动，会抑制他们的食欲和消化能力。症状包括腹胀、没有食欲、便秘等。要求患者多喝水，吃薄软的食物和新鲜的水果蔬菜。忌黏硬食物、辛辣、产气食物。帮助* * *收腹，促进肠道蠕动，帮助消化。
受伤后几天，病人逐渐适应了卧床生活，恢复了食欲，增强了消化能力。根据病情需要和饮食习惯，可以给他吃高蛋白、维生素和钙的食物。辨证施食，补其不足。气血两虚的人要多吃牛、羊、蛋、鱼；脾虚者宜吃山药薏米粥、大枣补精等。阳虚的人要吃核桃、羊肉等。阴虚者宜吃甲鱼、银耳之类；对于长期骨折或脊髓损伤的患者，吃骨头汤、猪牛羊脊髓补髓益精更为适宜，有利于损伤的恢复。
长期卧床使局部组织受压，血液循环受阻，容易发生褥疮。牵引期间，每两小时帮助更换* * *一次，夜间每3-4小时更换* * *一次。同时用50%酒精处理受压部位，改善局部血液循环，预防褥疮。
中老年人股骨头骨折后的护理
避免盲目运动。如果患者治疗后不能等待，过早负重行走，可能导致骨折部位再次移位，影响愈合。所以一定要在医生的指导下，循序渐进的尝试无负荷练习功能。
均衡饮食，控制体重。股骨颈骨折多发生在中老年人，尤其是长期缺乏运动、营养不良、骨质疏松的人群。为了使病情尽快恢复，要营养均衡，经常喝牛奶和豆浆，适当补充钙和维生素D。避免饮酒和含酒精的饮料，同时选择低脂肪、低胆固醇的食物，避免体重增加，减轻骨骼负担。
定期检查愈合情况。建议每3个月拍一次x光片；如果经济条件允许，还可以做磁振或ECT检查，更早判断愈合，可以用双腋窝辅助行走，分担身体重量。
长时间观察病情。股骨颈骨折后，短期内很难确认股骨头是否坏死，至少需要观察1年。如果1年后没有不良症状，则恢复良好。在此期间，患者千万不要过度运动。出于安全考虑，最好观察3年以上。