柚子皮怎么吃?
一.蜂蜜葡萄柚茶
1.用盐擦柚子皮,去蜡,清洗干净。
2.切开柚子皮,清洗白色果肉。
3.柚子皮切片,加少许盐,腌制,倒出苦水。柚子果肉被去籽并破碎成小块。
4.把撒了盐的柚子皮倒进锅里淹死。
5、将锅清洗干净,将处理好的果肉、皮和冰糖一起放入水中。
6.用小火烧开,边煮边搅拌,直到锅里粘稠的水变干。
二、肉酱扣柚皮
1.将柚皮洗净,切成形状,放入盐,用手抓15分钟,然后放入流水中20分钟,再用开水滚10分钟,然后取出挤干。
2、五花肉切丁,姜片放锅里用酱煸炒。
3.加入柚皮,加入适量的竹后酱和东莞甜面酱,翻炒即可食用。
3.黑豆味柚皮
1,柚子去皮,切块,焯水,捞出,挤出水分。
2.准备五花肉和葱姜蒜。有蒜苗最好用蒜苗,好吃又好看。
3.热锅爆香葱蒜,放入一勺豆豉,翻炒后放入柚子皮。
4.翻炒至颜色均匀,出锅加盐。
第四,炒柚子皮
1.清洗柚子,剥去外面的绿色果皮,去掉絮状物。中间留下柔软的白色海绵,切成薄片,用开水浸泡去除苦味。
2.将姜丝、蒜丝、干辣椒放入油中翻炒,出香味后加入酱油,倒入水。
3.水烧开后,倒入干柚子皮,加盐水晾干,炒熟。
五、炒柚子皮
1.刮去柚子皮,切块焯一下,捞出挤干。
2.将油和剁椒一起放入炒锅,放入柚子皮翻炒,加入一些盐。
3.变色后加入蒜苗翻炒至熟。
六、糖渍柚子皮
1,取出柚子皮,尽量不要带白色部分;
2.加入糖,腌制过夜。腌制一夜后,皮肤会变软,会有液体出来。
3.放入锅中,加点冰糖,小火煮;
4.煮到糖发粘,柚子皮变透明。
七、凉拌柚子皮
1,将柚子皮外的绿色层剥去,白色部分切片,加水煮沸1-2分钟,捞出冷却,挤出水分。
2、另起油锅,油量多于炒菜,将豆豉炒香,将油倒入柚子皮中,加入盐、生抽、老抽、白糖、花椒粉、鲜蒜粉、姜末、味精,拌匀,拌匀后放入盒中,冷藏。可以保存2-3周不变质。喝粥的时候吃一点,很开胃!