陈皮荷叶茶的功效

陈皮荷叶茶的功效是最闪光点。不同的使用方法对人体的影响是不同的。同一种食物不一定适合所有人，但它的功效和作用不仅仅是这些。陈皮荷叶茶的功效教你正确养生。

陈皮荷叶茶的功效1 1，排毒减肥

陈皮荷叶茶的主要作用是排毒减肥。通常人肥胖，血脂高，是因为人体内太多的垃圾和废物不能及时代谢，堆积在人体内造成的。人喝了陈皮荷叶茶后，体内的废物和废物能迅速排出体外，人的体重也会相应减轻，从而对减肥排毒起到重要作用。

2、开胃消食

开胃消食也是陈皮荷叶茶的主要功效。当人们出现食欲不振、消化不良、腹痛、腹胀等不良症状时，可以喝一些陈皮荷叶茶，可以改善这些不良症状，增加食欲，促进胃对体内食物的消化吸收，加速身体新陈代谢。

3.清热解暑

陈皮荷叶茶性寒，最适合夏天的人喝。能起到清热解暑的作用，能有效缓解和治疗人体中暑症状。而且人们在夏天喝了之后还能解渴，减少各种发烧的发生。

生产方法

在制作陈皮荷叶茶时，需要准备适量陈皮、山楂干、荷叶干，还要准备适量的薏米。全部清洗干净后，将山楂、陈皮、荷叶全部切块，放入锅中，加入适量的水，用武火煮沸，再用小火煮10分钟左右，取出，加入冰糖调味，然后过滤茶叶，待冰糖全部融化后，即可直接饮用茶汤。

陈皮荷叶茶2排毒减肥功效

陈皮荷叶茶最重要的功效是排毒减肥。普通人肥胖，血脂高，是因为人体内太多的垃圾和废物不能实时代谢，聚集在人体内造成的。人喝了陈皮荷叶茶后，体内的废物和废物能很快被挤出体外，人的体重也会相应减轻，从而起到减肥排毒的首要作用。

食欲消化

开胃消食也是陈皮荷叶茶的重要功能。当人们出现食欲不振、消化不良等不良症状时，如腹痛、腹胀等，都可以喝一些陈皮荷叶茶，可以使这些不良症状好转，增加食欲，提高胃对体内食物的消化吸收，加速身体新陈代谢。

清热解暑

陈皮荷叶茶性寒凉，最适合人们在大热天饮用。能起到清热解暑的首要作用，能帮助缓解和治疗中暑症状。此外，人们在热天喝了它可以解渴，还可以消除多种发烧。

生产方法

做陈皮荷叶茶的时候，需要准备适量的陈皮、山楂干、荷叶干，还要准备适量的薏米。全部洗净后，将山楂果、陈皮、树叶切成块状，放入锅中，加入适量清水，用武火煮沸，然后将火减到10分钟左右，取出，加入冰糖调味，再将茶叶过滤。冰糖完全融化后，直接喝茶。