伊利复原乳风味发酵乳酸奶，是增重还是减肥？

伊利有许多不同的乳制品，包括几种酸奶。有风味发酵乳和复原乳发酵乳。对于风味发酵乳，相信大家都相当清楚。它是一种酸奶，口感好，热量低。但是对伊利复原乳不太了解。比如伊利复原乳风味发酵乳酸奶？长期喝酒是长胖还是减肥？来看看我的介绍吧。

伊利有纯复原乳和复原乳风味的发酵乳。纯复原乳是牛奶，复原乳风味的发酵乳是乳酸菌发酵的酸奶。发酵乳的味道和复原乳的味道有些不同。

无论伊利复原乳还是复原乳风味发酵乳，它们的热量都不高，成分也比较单一。相比之下，复原乳含糖量较高，发酵乳含糖量较低。但这两种乳制品不会发胖，相反会有一定的减肥效果，因为酸奶中有有益菌，可以调节肠胃，促进食物吸收消化，不易发胖。很多减肥者也会买酸奶喝，以促进减肥效果。

伊利复原乳风味发酵乳是酸奶吗？我在这里给大家介绍一下增重还是减肥的问题。喜欢喝酸奶的朋友可以试试伊利复原乳风味的发酵乳，味道很棒，喝了也不会长胖。